抗疫居家勤打掃 防疫降敏不苦惱

為控制疫情傳播並維持工作正常運行，上班族工作模式轉變為分流或遠距居家辦公，學生則是在家接受線上視訊教學，民眾外出時間劇減，在家時間大幅延長。國外醫學研究團隊發現一個趨勢 : 室外環境過敏原最大宗-花粉，所引起的過敏因為接觸時間減少以及戴口罩而顯著降低，但是室內環境過敏原引發的過敏狀況卻增加並且惡化了!

研究顯示國外在疫情爆發後最常見的五大室內過敏原為 : 塵蟎、蟑螂、黴菌、貓毛及狗毛。

• 塵蟎 : 無所不在，壁紙、地毯、傢俱、窗簾、枕頭、床墊、儲藏室、衣物甚至皮膚都有它們的蹤影。
• 蟑螂 : 無孔不入的移動式過敏原，無論是死掉還是存活的蟑螂，或是它們產生的分泌物、蟲卵、糞便都是過敏原。
• 黴菌 : 隱藏在潮濕的區域，如浴室、廚房與櫥櫃，或是家中有漏水的地方。
• 貓毛及狗毛 : 在家與寵物相處時間變長，或是添購寵物陪伴。

室內環境過敏原遍布於家中，研究也顯示勤於打掃可以有效消弭過敏原。台灣是海島型氣候，潮濕又多雨，塵蟎與黴菌對生活的影響程度更是高於其他國家。坐而言不如起而行，就讓我們確實的清掃室內環境，改善潮濕維持乾爽，便能降低過敏症狀發生，享受更舒適的後疫情生活模式~