購物車內容 ×

您的購物車中沒有商品

  • 首頁
  • 媽媽!我不要出生就過敏!!!

媽媽!我不要出生就過敏!!!

2017/12/1

媽媽,我會是過敏寶寶嗎?

新生兒過敏分成先天和後天兩種,先天是指遺傳或是懷孕期間媽媽接觸到過敏物質而造成,後天則是和寶寶出生後,接觸到過敏物質有關。父母當中若有一人是過敏體質,生出過敏兒的機率約1/3,若父母皆為過敏體質,生出過敏兒的機率約2/3,若寶寶的兄弟姊妹其中有一人是過敏體質生出過敏兒的機率為80%以上。

 

媽媽,可以做完過敏原檢測再餵我嗎?

一般孕婦在尚未面臨家中有過敏寶寶的情況前,對於避免過敏的資訊多半是一知半解的,即使從自身經驗得知對甚麼物質過敏來避免,也往往不一定準確,有時甚至會將不會產生過敏症狀的過敏原食物誤食至體內,造成日後生出過敏兒的機率增加,所以在準備懷孕前,建議各位準媽媽,可以透過過敏原檢測(目前市面上有66項急性過敏原/101項急慢性食物/224項急慢性過敏原檢測)精準的了解會引發自身過敏的物質,進而建立適合自己的孕期健康飲食計畫,才能降低生出過敏兒的機率,也才能達到「一人吃兩人補」的目的。

 

媽媽!我不要一人吃兩人敏!

而各位準媽媽在透過過敏原檢測了解自身過敏原的反應狀況之後,接下來就可以準確的、安心的準備建立自己在懷孕期間的健康生活計畫了,當然在制訂計劃之前,有一些重點是各位準媽媽必須要知道的

  • 第一 飲食部分

1 絕對不能食用對自身會產生過敏的食物

2 對於高過敏原的食物如甲殼類的海鮮、蛋、牛奶等高過敏原的食物,也必須酌量攝取

3 多吃魚類或魚油,來補充懷孕所需的營養

4 透過益生菌的攝取,來保健腸道,避免過敏

5 拒絕加工食品避免過敏,因為這類產品多少都含有反式脂肪的成分,也是增加過敏機率的原因之一

  • 第二 環境部分

遠離二手菸同時減少與塵螨、蟑螂、黴菌及貓狗等有毛動物的接觸,避免過敏原

  • 第三 培養正常的生活型態

用適量的運動、正常的睡眠及壓力緩解來增加自體的免疫力,避免過敏

 

媽媽!預防勝於治療喔!

關於過敏寶寶的照顧是異常辛苦的,如果能夠懷孕前透過過敏原檢測,先準確的了解自身的對過敏原的反應狀況,再來制定抗敏健康的飲食生活計畫,就會大大減少生出過敏寶寶的機率喔!

« 返回