懷孕可以吃芒果嗎?

4月底、5月初，又到了芒果盛產的季節

炎炎夏日來個冰冰涼涼的芒果冰更是一大享受

芒果又香又甜，有些人卻不能吃，除了可能會引起過敏症狀，芒果還會使皮膚病、哮喘等敏感患者病情加重。

為什麼吃芒果會過敏呢？

大家大部分吃芒果時喜歡直接剝了芒果的皮，將芒果送入口中吃，芒果的果汁、果肉往往就容易沾在嘴巴附近的臉頰，這些果汁、果肉其中含有大量的易致過敏的過敏原。而芒果過敏最典型的症狀就是出現臉部紅腫，尤其以嘴巴周圍臉部紅腫最為常見，因為當臉部皮膚直接接觸到這些易致敏原，就容易引發過敏。

哪些人不宜吃芒果?

敏感的族群特別是哮喘患者應慎食芒果，應遵照醫囑食用。

芒果葉和芒果汁容易引起過敏體質人的皮炎，如果一吃芒果過敏症狀就很明顯，短時間發展成全身性過敏，就應趕緊去醫院。

孕婦可以吃芒果嗎？

孕婦本身就對芒果過敏的話，建議要避開芒果這個過敏原，降低懷孕過程中的過敏發生的不適。

※　重點提醒

#芒果5大營養好處多

富含粗纖維/維生素A/維生素B群/維生素C/鉀離子

#哪些人不宜吃芒果
敏感的族群特別是哮喘患者應慎食芒果，應遵照醫囑食用。

#有任何疑問建議先諮詢專業醫師
#營養均衡最重要