預防性疾病的發生(中老年)
新冠肺炎確診後，當心自體免疫疾病找上門
國際期刊台灣數家大學及醫院組成的醫療團隊，用全球電子病歷資料庫進行大數據分析發表，研究成果顯示新冠肺炎感染者在染疫半年後，發生自體免疫疾病的風險最高可達未感染者的 3 倍之多......
過年胃腸不過勞，做好準備免煩惱!
即將迎接農曆春節的到來，過年闔家團圓肯定是免不了大吃好幾頓澎派豐盛的佳餚，天氣好就出遊走春，天氣不好就追劇打手遊，整個長假都是與大魚大肉跟飲料零食為伍，蔬果攝取量不足，高油高鹽高糖很容易使胃腸過勞導致消化系統問題，內臟脂肪也會快速堆積，甚至造成免疫系統失調。 想要破解每逢佳節胖三斤的魔咒.....
秋高氣爽踏青去 小心蟲蟲危機
時序正值秋入冬，秋高氣爽的舒適感讓我們想要外出接近大自然。大家有想過在體會山林之美時可能潛藏的蟲蟲危機嗎? 為了普羅大眾的健康，跟大家談談兩種蟲蟲惹的禍 : 第四類法定傳染病恙蟲病以及蜱蟲叮咬引發的紅肉過敏症。
奶類營養價值高，你耐不耐?
在生物演化中，哺乳類動物的最大特色就是會分泌乳汁哺育下一代，而乳汁中充滿各種營養元素與免疫球蛋白等，給予寶寶最完善的營養需求與免疫保護。來自於牛媽媽的牛奶，也是如此。這樣的經濟與營養價值，使得牛奶在日常飲食中無所不在。然而，並非人人都可以盡情暢飲，有些人在食用牛奶後，反而可能產生身體不適。
中秋團圓開心吃 腸胃健康要保養
月圓人更圓的中秋佳節將至，月餅蛋黃酥吃得好開心，中秋連假還有烤肉大餐，讓吃貨們覺得人生真美好。不過大家是不是在中秋節大快朵頤之後站上體重計，就默默把體重計推進沙發底下深處，減肥成功之前不想讓它重見天日，然後沙發底下就充滿了每年新買的體重計。
